యువతలో పెరుగుతున్న నోటి క్యాన్సర్ కేసులు: కారణాలు, హెచ్చరికలు, నివారణ చిట్కాలు
న్యూఢిల్లీ: భారతదేశంలో యువతలో నోటి క్యాన్సర్ కేసులు ఆందోళన కలిగిస్తున్నాయి. గతంలో ఎక్కువగా వృద్ధులలో మాత్రమే కనిపించే ఈ వ్యాధి ఇప్పుడు 30–40 ఏళ్ల వయస్సు గల యువతలో కూడా వేగంగా పెరుగుతోంది.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) గణాంకాల ప్రకారం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా నమోదవుతున్న నోటి క్యాన్సర్ కేసుల్లో మూడో వంతు భారతదేశంలోనే ఉన్నాయి. అదే సమయంలో, భారత వైద్య పరిశోధన మండలి (ICMR) తెలిపిన వివరాల ప్రకారం, ప్రస్తుతం మొత్తం కేసుల్లో దాదాపు 20% మంది 45 ఏళ్ల లోపు ఉన్నవారే. ఇది రెండు దశాబ్దాల క్రితం 5–10% మాత్రమే ఉండేది.
ప్రధాన కారణాలు: పొగరహిత పొగాకు & సుపారి వినియోగం
వైద్య నిపుణుల ప్రకారం, యువతలో నోటి క్యాన్సర్ పెరుగుదలకు ముఖ్య కారణం పొగరహిత పొగాకు ఉత్పత్తులు.
-
పాన్, గుట్కా, ఖైనీ, సుపారి వంటి పదార్థాల్లో ఉండే కార్సినోజెన్స్ నోటి గోడలను దెబ్బతీస్తాయి.
-
దీర్ఘకాల వినియోగం వల్ల ప్రీ-క్యాన్సరస్ మార్పులు జరిగి, క్రమంగా క్యాన్సర్‌గా మారుతాయి.
సుపారి (Areca Nut) వినియోగం కూడా ప్రధాన ముప్పుగా వైద్యులు చెబుతున్నారు. దీని వలన Oral Submucous Fibrosis (OSMF) అనే వ్యాధి వస్తుంది. ఇది నోరు గట్టిపడేలా చేసి, క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలను గణనీయంగా పెంచుతుంది.
హెచ్చరిక సంకేతాలు: యువత పట్టించుకోని లక్షణాలు
నిపుణులు చెబుతున్నట్లు, చాలా మంది యువత “హెర్బల్” లేదా “సేఫ్” పొగాకు ఉత్పత్తులు హానికరం కావని నమ్ముతారు. దీని వలన హెచ్చరిక సంకేతాలను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారు.
ప్రధానంగా గమనించాల్సిన లక్షణాలు:
-
తగ్గని నోటి పుంట్లు
-
ఎర్రటి లేదా తెల్లటి మచ్చలు
-
కారణం లేకుండా రక్తస్రావం
-
నోరు తెరవడంలో ఇబ్బంది
ఈ లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల, చాలా కేసులు ఆలస్య దశలోనే బయటపడుతున్నాయి. ఫలితంగా చికిత్స విజయవంతం అయ్యే అవకాశాలు తగ్గిపోతున్నాయి.
జీవనశైలిలో పెరుగుతున్న ముప్పులు
వైద్య నిపుణుల ప్రకారం, కేవలం పొగాకు, సుపారి మాత్రమే కాదు, ఆధునిక జీవనశైలి అలవాట్లు కూడా నోటి క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతున్నాయి.
-
మానసిక ఒత్తిడి
-
మద్యం వినియోగం
-
తక్కువ పోషకాహారం
-
వ్యాయామం లేకపోవడం
-
HPV వైరస్ ఇన్ఫెక్షన్
-
పేద నోటి పరిశుభ్రత
నివారణ చిట్కాలు
నోటి క్యాన్సర్ ఎక్కువగా నివారించగలిగిన వ్యాధి అని వైద్యులు చెబుతున్నారు. కింది చర్యలు తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు:
-
పొగాకు, సుపారి వాడకాన్ని పూర్తిగా మానేయాలి
-
ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి డెంటల్ చెకప్ చేయించుకోవాలి
-
నోటి పరిశుభ్రత కచ్చితంగా పాటించాలి
-
పండ్లు, కూరగాయలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి
-
HPV వ్యాక్సిన్ తీసుకోవాలి
-
ఆరోగ్యకర జీవనశైలి అలవాటు చేసుకోవాలి
ప్రభుత్వ స్థాయి చర్యల అవసరం
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, నోటి క్యాన్సర్ ముప్పును తగ్గించడానికి ప్రభుత్వం కఠినమైన చర్యలు తీసుకోవాలి.
-
పొగాకు ఉత్పత్తులపై నియంత్రణను కఠినతరం చేయాలి
-
అల్ప వయస్కులకు అమ్మకాలపై నిషేధాన్ని కఠినంగా అమలు చేయాలి
-
విద్యాసంస్థల్లో అవగాహన కార్యక్రమాలు నిర్వహించాలి
-
గ్రామీణ, పట్టణ ప్రాంతాల్లో ఉచిత హెల్త్ క్యాంప్స్ ఏర్పాటు చేయాలి
ముగింపు
నోటి క్యాన్సర్ ఇప్పుడు వృద్ధులకే పరిమితం కాలేదు. యువతలో పెరుగుతున్న ఈ వ్యాధి ఆందోళన కలిగించే విషయం. ప్రారంభ దశలో గుర్తిస్తే 90% వరకు నయం చేయవచ్చు.
జాగ్రత్త – అవగాహన – ముందస్తు పరీక్షలు అనే మూడు కీలక చర్యలు పాటిస్తే, ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Disclaimer: WHO GLOBOCAN 2022 మరియు ICMR గణాంకాల ఆధారంగా ఈ సమాచారం అందించబడింది. ఇది కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. వైద్య సలహా కోసం నిపుణులను సంప్రదించాలి.
Also read ఒక రోజు 50 బాదంలు తినడం: DNA రక్షణ & ఆక్సిడేటివ్ స్ట్రెస్ తగ్గింపు ఫలితాలు!
FAQs on Oral Cancer in Youth
యువతలో నోటి క్యాన్సర్ ఎందుకు పెరుగుతోంది?
యువతలో పొగరహిత పొగాకు ఉత్పత్తులు (పాన్, గుట్కా, ఖైనీ, సుపారి) అధికంగా వాడటం, మద్యం అలవాటు, పేద జీవనశైలి, HPV వైరస్ ప్రధాన కారణాలు.
నోటి క్యాన్సర్ ప్రారంభ దశలో కనిపించే లక్షణాలు ఏమిటి?
తగ్గని నోటి పుంట్లు, ఎర్రటి లేదా తెల్లటి మచ్చలు, కారణం లేకుండా రక్తస్రావం, నోరు తెరవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు ప్రారంభ హెచ్చరికలు.
సుపారి (Areca nut) నిజంగా క్యాన్సర్‌కి కారణమా?
అవును. సుపారి దీర్ఘకాలం వాడితే Oral Submucous Fibrosis (OSMF) కలుగుతుంది. ఇది నోరు గట్టిపడేలా చేసి నోటి క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలను పెంచుతుంది.
పొగాకు వాడకపోయినా నోటి క్యాన్సర్ వస్తుందా?
అవును. HPV ఇన్ఫెక్షన్, పేద నోటి పరిశుభ్రత, పోషకాహార లోపం, మద్యం అలవాటు వంటి కారణాల వల్ల కూడా నోటి క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు ఉంటాయి.
నోటి క్యాన్సర్‌ను ఎలా నివారించవచ్చు?
పొగాకు, సుపారి వాడకాన్ని మానేయాలి
పండ్లు, కూరగాయలు ఎక్కువగా తినాలి
HPV వ్యాక్సిన్ తీసుకోవాలి
క్రమం తప్పని డెంటల్ చెకప్ చేయించుకోవాలి
నోటి పరిశుభ్రత పాటించాలి
నోటి క్యాన్సర్ ఎప్పుడు ఎక్కువగా నయం అవుతుంది?
ప్రారంభ దశలో గుర్తిస్తే నోటి క్యాన్సర్ 90% వరకు నయం అవుతుంది. ఆలస్యంగా గుర్తిస్తే చికిత్స కష్టం అవుతుంది.
